Program Pracy własnej Self Practice / Self Reflection (SP/SR) w podejściu Terapii Schematów.

Zapraszamy do udziału w programie pracy własnej dla psychologów/żek, psychoterapeutów/ek oraz specjalistów/ek z obszaru zdrowia psychicznego – Self Practice – Self Reflection (SP/SR) w podejściu Terapii Schematów.

Uwaga, uwaga! opis nie jest krótki 😉 natomiast chciałyśmy dokładnie przedstawić na czym polega Program SP/SR, ponieważ jest to nowa forma rozwoju zarówno osobistego jak i zawodowego – a zatem zapraszamy do wspólnej podróży.

Dominika i Natalia

NA POCZĄTEK KILKA WAŻNYCH SŁÓW O PROGRAMIE SP/SR

SP/SR w ujęciu terapii schematów to doświadczeniowa metoda pracy w grupie, której celem jest pogłębianie rozumienia własnych trybów, potrzeb i schematów poprzez praktyczne zastosowanie narzędzi terapii schematów na samemu/samej sobie (self-practice, SP) oraz refleksję nad tym doświadczeniem (self-reflection, SR).

To nauka terapii schematów „od wewnątrz” 😊 Głównym celem programu jest zwiększanie indywidualnych kompetencji terapeutycznych uczestników i uczestniczek oraz poprawa ich ogólnego dobrostanu, w kontekście bezpiecznej, niewielkiej grupy osób zawodowo wspierających innych, które wspólnie odkrywają świat terapii schematów. 

W każde szkolenie z terapii schematów wpisana jest praca doświadczeniowa, jednak program SP/SR skupia się wyłącznie na doświadczaniu i czerpaniu z tego doświadczenia, zarówno dla siebie (Ja-osobistego) jak i dla Ja w roli terapeuty/ki. 

Podczas kolejnych spotkań zapraszamy Cię do wspólnej podróży po świecie trybów, potrzeb i schematów – tej najbardziej osobistej części TS. Będziemy uczyć się, jak rozpoznawać i przyjmować Wewnętrzne Dziecko, jak nawiązywać kontakt z Trybem Zdrowego Dorosłego, jak wprowadzać więcej samowspółczucia i opieki w relacji ze sobą. Razem pochylimy się nad tym, co kruche, ale ważne – nad doświadczeniem samotności, wstydu, nadmiernej odpowiedzialności czy odrzucenia. Nauczymy się, jak być dla siebie wsparciem i jak w tej roli później wspierać klientów. 

Czeka na nas dużo pracy i doświadczeń, a przede wszystkim refleksji nad tym jak z nich korzystać w pracy z klientami/klientkami.

DLACZEGO WARTO?
CO DAJE UDZIAŁ W SP/SR

Wpływ na rozwój osobisty:

  • Doświadczenie terapii schematów w pracy na własnym materiale.
  • Nabycie umiejętności z zakresu terapii schematów wspierających skuteczne radzenie sobie zarówno w zawodowym jak i prywatnym kontekście.
  • Doświadczenie wspólnoty człowieczeństwa, wsparcia ze strony grupy.

Wpływ na rozwój zawodowy:

  • Nabycie / usystematyzowanie merytorycznej wiedzy z zakresu terapii schematów..  
  • Przestrzeń do wymiany refleksji i doświadczeń nad realizacją określonych technik wykorzystywanych bezpośrednio w  pracy z klientem.
  • Dostęp do platformy z kartami pracy, technikami z zakresu terapii schematów.
  • Poznanie osób z podobnego kontekstu zawodowego, a od tego już tylko mały krok do możliwości kontynuacji w formie superwizji koleżeńskich, szkoleń itp.
  • Możliwość wliczenia godzin pracy własnej wymaganych w procesie certyfikacji psychoterapeuty.

PODSUMOWUJĄC: PRAKTYKA – WSPÓLNOTA – ODWAŻANIE SIĘ – ROZWÓJ 

INFORMACJE ORGANIZACYJNE

Daty spotkań
Spotkania odbędą się 16.05, 17.05 oraz 29.05.


Ilość spotkań
3 spotkania, z czego:
2 spotkania z prowadzącą (16 godz.)
1 spotkanie podsumowujące (2 godz.)
praca własna (10 godzin)


Praca własna
Praca własna jest realizowana w ramach wykonywania zadań terapeutycznych w czasie przed oraz pomiędzy spotkaniami z grupą. Obejmuje ona zadania, na których realizację potrzeba ok. 10 godzin.


Ilość godzin w programie: 28. 


Harmonogram

16.05.2025 – I spotkanie z prowadzącą (14:30-20:00) – Wrocław
17.05.2025 – II spotkanie z prowadzącą (10:00-16:00) – Wrocław
29.05.2025 – spotkanie podsumowujące (19:00-20:00) – online (Zoom)


Spotkania odbywają się stacjonarnie we Wrocławiu, al. Hallera 3/3. Spotkanie podsumowujące odbędzie się na platformie Zoom.


Koszt
Całkowity koszt to 1200 zł.
Pierwsza wpłata (150 zł) płatna w ciągu 7 dni od decyzji o zakwalifikowaniu.


Dla kogo jest ten trening
Program SP/SR w ujęciu terapii schematów dedykowany jest dla psychologów/żek, psychoterapeutów/ek oraz innych specjalistów/ek pracujących w obszarze pomocy psychologicznej, znających podstawy teoretyczne terapii schematów. Jeśli znasz terapię schematów lepiej niż na poziomie bazowym, ale chcesz pogłębić swoją praktykę, doświadczyć tego, co w swej praktyce proponujesz klientom/kom – to ten program jest również dla Ciebie. (Badania sugerują, iż praca własna w ramach SP/SR może mieć pozytywny wpływ na rozwój terapeuty/ki na każdym poziomie doświadczenia; Bennett-Levy & Lee, 2014; Bennett-Levy, Thwaites, Haarhoff, & Perry, 2015 😊)


Ważnym aspektem uczestnictwa w programie jest kwestia Twojego poziomu energii i zasobów czasowych oraz emocjonalnych. W ramach SP/SR będziesz mieć okazję przyjrzeć się swoim schematom i trybom, co może wiązać się z pojawieniem się trudnych emocji, refleksji czy chwilowego zmęczenia. Ponadto, uczestnictwo w treningu wymaga przestrzeni i czasu na spotkania z prowadzącą oraz indywidualną pracę własną (w ramach self-reflection). Dlatego ważnym jest, byś robił/a to w dobrym dla siebie czasie – gdy masz w sobie przestrzeń na doświadczanie i refleksję.To inwestycja w siebie – jako osobę i jako terapeutę/terapeutkę. 


Liczba miejsc ograniczona. Planujemy max. 10 osób w grupie.

Jak się zapisać

  1. Zapoznaj się z regulaminem kursu: Zobacz regulamin
  2. Wypełnij formularz zgłoszeniowy: formularz
  3. Poczekaj na e-mail z decyzją o zakwalifikowaniu. Informację zwrotną otrzymasz w ciągu 7 dni.

Decyzja o zakwalifikowaniu do programu jest uzależniona od kolejności zgłoszeń oraz od merytorycznej oceny informacji przedstawionych w formularzu zgłoszeniowym.

Masz pytania?

Napisz: kontakt@itpb.pl lub zadzwoń: 511-322-117

A JAK TEN PROGRAM WYGLĄDA W PRAKTYCE?

Po zaangażowaniu się w doświadczenia własne w ramach każdego z modułów, istotnym elementem będzie poświęcenie czasu na refleksję na temat swojej pracy i przeżytych doświadczeń.


Badania sugerują, iż przemyślenia te zyskują większe znaczenie i wywierają bardziej długotrwały wpływ, jeśli są zapisywane, a nie tylko wypowiadane na głos lub jedynie pomyślane (Bennett-Levy i Lee, 2014; Bennett-Levy, Lee, Travers, Pohlman i Hamernik, 2003).


Twoje notatki i przemyślenia będą dotyczyć różnych poziomów doświadczenia – emocjonalnego, poznawczego, osobistego i zawodowego – a także tego, jak Twoje reakcje i historie wewnętrzne łączą się z teorią terapii schematów.

Warto zaznaczyć, że SP/SR w terapii schematów nie jest grupą wsparcia ani grupą terapeutyczną – będziemy pracować, doświadczać i dzielić się swoimi spostrzeżeniami na zasadach treningu, we wspierającej, bezpiecznej przestrzeni wspólnie z prowadzącą.


Program realizowany jest w formie stacjonarnej we Wrocławiu, al. Hallera 3/3 oraz przy pomocy naszej platformy edukacyjnej.

UFFF cieszymy się, że dotarłaś/eś do tego miejsca 😊 i jeszcze raz z całego serca zapraszamy Cię do wspólnej podróży.

Dominika Polkowska-Jaroszewicz
prowadząca

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 369).

Posiadam ponad 15-letnie doświadczenie w pracy psychologa. Pracowałam m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego, PCPR oraz w charakterze wykładowcy. W swojej pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego oraz terapii schematu. Istotne jest dla mnie budowanie dobrej, bezpiecznej relacji z drugim człowiekiem. Ważna jest dla mnie również akceptacja – siebie, swoich doświadczeń, możliwości i ograniczeń.

dr Natalia Liszewska
organizatorka

Psycholożka, wykadowczyni Uniwersytetu SWPS, psychoterapeutka poznawczo behawioralna (cert. nr 527), certyfikowana superwizorka PTTPB (cert nr. 81), interwentka kryzysowa. Założycielka Instytutu Terapii Poznawczo Behawioralnej. Prowadzi terapię indywidualną osób dorosłych.


Absolwentka licznych szkoleń, studiów, kursów konferencji z zakresu III Fali CBT szczególnie ACT, FAP i CFT prowadzonych m.in. przez Harris, Hayes, Gilbert, Kanter, Leahy. Umiejętności zdobywała m.in. w: Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT, Szkole Psychoterapii Systemowej WTTS, Szkole Trenerów umiejętności psychospołecznych Metrum, Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Studiumprzeciwdziałania przemocy rodzinie. Obecnie w trakcie kursu psychoterapii zaburzeń seksualnych w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku.